autor Diogo Mathaus

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Diogo Mathaus
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Artigo

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    11 agosto 2021
  • É possível perder peso em 5 kg por semana. Com um forte desejo, sim, mas essa perda de peso não pode ser chamada de saudável. Não ocorre de forma alguma reduzindo a gordura corporal.
    15 julho 2021
  • Prós e contras, regras básicas, preparação para uma dieta japonesa para perder peso. Menu para 7, 9 e 13 dias. Alimentos permitidos e proibidos, resultados.
    18 setembro 2020
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    31 agosto 2019
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    10 Maio 2019
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    1 Maio 2019
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    5 Março 2019