Poucos podem se orgulhar de ferro vontade durante o emagrecimento. Freqüentes avarias, acompanhada por excesso de peso, não permite alcançar os resultados desejados, aproximar-se do corpo de seus sonhos. De acordo com o feedback perder peso soda a dieta ajuda a extremamente curto espaço de tempo se livrar de quilos extras, mas é útil se o bicarbonato de sódio para emagrecimento e como tomar?
Como a soda afeta o corpo
Bicarbonato de sódio ou carbonato de sódio, ao receber dentro reduz a acidez do estômago. Ela não se dissolve em água, em suspensão reage com gástrica suco. Uma bebida feita com água e bicarbonato de sódio, muitas vezes tomam com azia, excesso de acidez. Ele ajuda a eliminar os sentimentos desconfortáveis que causam esses desvios no trabalho da mucosa do estômago.
Você pode perder peso com a ajuda de soda
Há várias maneiras de usar o bicarbonato de sódio para o emagrecimento: bebidas com adição de carbonato de sódio, do banho, de quebra, enemas. Artigos de higiene procedimento realmente podem livrá-lo de um par de quilos de peso, mas a gordura, e o excesso de água no corpo, e, no caso dos enemas – a eliminação das fezes estão presas as massas. O uso de bebidas com soda, e não se pode prejudicar o estômago. Tal método só é adequado para pessoas com elevada acidez. Soda cocktail facilitará os sintomas associados com o distúrbio do equilíbrio ácido-base.
Como beber uma soda para emagrecimento
A despeito de todas as advertências sobre a possibilidade de os perigos do corpo, a humanidade inventou várias formas de ingestão de bebidas com alimentos soda para o emagrecimento. Carbonato de sódio se misturam não apenas com a água. Ocorrem combinações com leite e produtos lácteos produtos. A ação do carbonato de sódio reforçam através da adição de suco de limão. Muito importante o tempo de recebimento de soluções de soda.
De manhã
Prepare a bebida na proporção de 0,5 h. l. bicarbonato de sódio e 250 ml de água limpa. Divida um cocktail no número de peças igual ao número de refeições. Beba uma solução de meia hora antes do início da ingestão de alimentos durante 7-14 dias. Após o curso, recomenda-se fazer uma pausa de duas semanas. Você pode repetir tantas vezes quantas forem necessárias ao seu corpo, olhe atentamente para o bem-estar.
Se o método anterior não se aplica a você, então você pode restringir a aquisição de um cocktail à noite. Beba com o estômago vazio uma solução de 0,5 h. l. bicarbonato de sódio e 500 ml de água morna. Coma depois de 30 minutos. Aqueça a bebida mais rápido vai lançar a digestão, ajuda a lidar com um saudável pequeno-almoço. Curso de recepção de um total de 2 vezes por semana. Repita o certo do seu corpo para o número de vezes. Ele não tem limites. Aumentar o efeito dessas duas maneiras, você pode com fatias de limão ou 0,5 h. l. de suco de limão.
Na noite
A solução de alimentos soda e limão para emagrecer você pode tomar durante a noite. Em um copo de água, misture a 0,5 h. l. substância activa e 0,5 h. l. de suco de limão. Beba depois de 30-40 minutos após o extremo da ingestão de alimentos, mas por 2-3 horas antes do início do sono. Recomendam beber esse tipo de bebida depois do exercício. Água com soda para o emagrecimento é muito eficaz neste caso.
Ela ajuda a retirar os restos de toxinas do corpo e melhorar o lимфоток, que só irá reforçar o efeito de queima de gordura depois de um treino intenso. Como é sabido, em limone contêm vitamina c, que contribui para a recuperação e o crescimento de tecidos. Curso de recepção soda da bebida a noite é de 2 semanas. Após esse prazo, você deve fazer uma pausa de duas semanas.
Com kefir
Misture 200 ml de 1% de kefir, 0,5 h. l. de carbonato de sódio, 0,5 h. l. de gengibre em pó e um quarto de h. l. de canela. Beba um cocktail imediatamente após o cozimento. Desta bebida pode substituir o jantar. Beba-lo algumas horas antes do sono. Especiarias têm um efeito de queima de gordura. Rejeição da prejudicial de jantar, exclusivamente ajudar a se livrar de quilos em apenas 14 dias.
Existem outras variações kefir festa. Para a sua preparação vai precisar de 200 ml magra de iogurte, 1 h. l. de gengibre em pó, 1 h. l. de mel, 0,5 h. l. de bicarbonato de sódio, um quarto de h. l. de pimenta de caiena em pó de pimenta, uma pitada de canela e um pouco de suco de limão. Esse tipo de bebida pode ser consumido 2 vezes ao dia com o estômago vazio (por 30 minutos antes do café da manhã) e em vez de jantar. Depois de 14 dias de seu corpo visivelmente transformada.
Com leite
Perder peso na soda e o leite podem se aderir às instruções. Aqueça 200 ml de leite e dissolva nele a 1 h. l. de carbonato de sódio. Beber soda cocktail precisa depois de 2 horas após a ingestão de alimentos. A duração do curso e a pausa entre os dois é de 14 dias. O leite contém úteis oligoelementos como o cálcio, o potássio, o fósforo, o que reduz a acidez e sacia bem a fome.
Refrigerantes de dieta para emagrecimento
Limpeza com bicarbonato de sódio é capaz de livrar a 4 quilos em apenas duas semanas. Tudo depende do peso inicial em particular do homem. Para isso, você deve beber um cocktail à base de bicarbonato de sódio claramente as instruções. Reforçar o efeito de emagrecimento pode ser a prática de actividades desportivas e de alguns equipamentos de casa de procedimentos. Vale ressaltar que estes últimos são o expresso métodos. Eles quilogramas não vai, através da divisão de gordura, e com a transpiração intensa por exemplo, o carbonato de banho ou quebra, ou através da produção de escória com a ajuda de refrigerante enemas.
Soda do banho
Tal opção, como perder peso com a ajuda de refrigerante em casa, tem lugar de ser, se a importante atividade permanecem em questão de dias, horas. Para começar, encha a banheira de água quente. A temperatura deve ser de 36-37 °C. Adicione cerca de 120 g de carbonato de sódio. Matar o cheiro de soda pode ser aromatizado de sal marinho e óleos essenciais. Em todo o volume de água suficiente 5-7 gotas. Tome um banho, até ela esfriar.
Soda pop banheira livrá-lo de 2-3 kg de excesso de líquido no corpo, e quando a pesagem, você verá o resultado. Observe que, com a mesma facilidade quilos voltam depois de alguns dias. Os procedimentos de acompanhamento não vai dar esse espantoso efeito. Uma recepção pode se livrar de cerca de 500 g de peso em excesso. O curso tem a duração de não mais de duas semanas, após o que é necessário fazer a 14 dias de intervalo.
Soda envoltório
Para o efeito foi mais pronunciado, antes de observable dispondo de preferência aproveitar esfrega. Para fazer isso, você também pode usar uma pequena quantidade de carbonato de sódio. Ele abrirá os poros, e com o uso prolongado de eliminar as estrias e a flacidez da pele. Mais cumpri passo a passo as instruções:
- Prepare soda solução. Você vai precisar de 1 litro de água limpa e a apenas 10 g de substância activa.
- Impregne um pequeno pedaço de pano naturais de argamassa e enrole o pedaço do corpo.
- Leve película aderente e enrole por ela tratados espaço, para criar o efeito de estufa.
- Resista a solução no corpo de 20 minutos. Pode haver manifestação de alergias, a sensação de queimação, prurido. Se você se sente forte desconforto, interrompa imediatamente o procedimento.
- Lave bem tratados espaço e aplique um creme nutritivo. Se a vermelhidão não passa por um longo tempo, então use convencional ou com uma ferramenta de пантеноlом.
Enema com soda
Com a ajuda de enemas com soda solução pode ser exibir os restos fecal no intestino. Assim você vai se livrar de alguns quilos acima do peso. À medida que o preenchimento do intestino depois de três dias, você provavelmente vai voltar para o seu киlограммам. Como rápida técnicas de emagrecimento, essa é uma opção, mas não mais do que uma vez por mês. Ainda tal procedimento proporcionará o efeito de destruição de parasitas. Passo-a-passo:
- Faça uma solução. Em 1 litro de água morna vai precisar de 1 h. l. de carbonato de sódio.
- Preencha o enema, insira a ponta levemente inclinado para frente.
- Resista a solução de alguns minutos no intestino antes do primeiro dos impusos.
- Enema livrará da fecal, que скопиlись na inicial departamento de intestino, graças ao qual você verá o prumo na balança.
Contra-indicações
Bicarbonato de sódio durante a perda de peso em forma de coquetéis é contra-indicado a pessoas com doenças do estômago. Para não provocar um distúrbio alimentar, não vale a pena abusar de enemas com soda de argamassa. Banhos e envolvimentos proibidas as pessoas com doenças de pele ou quando tiver feridas abertas. Qualquer procedimento com o uso de carbonato de sódio, incluindo soda dieta, são contra-indicados mulheres grávidas e mulheres em período de amamentação.